Alle artikelen getagd: mentale gezondheid

Je brein regisseert onder andere je geheugen, energie en je bewegingen. Allemaal complexe functies die met elkaar verbonden zijn. Redenen genoeg om er zuinig op te zijn!

Ouderen zijn soms door omstandigheden vaker alleen dan ze zouden willen. Eenzaamheid ligt op de loer. Dan is het fijn dat zoiets als Stichting met je Hart bestaat.

Vrienden zijn heel belangrijk voor onze gezondheid. Maar hoe maak je nieuwe vrienden?

De meesten van ons weten heel goed hoe we ons lichaam in goede conditie moeten houden. Maar heb je enig idee hoe je je brein gezond kunt houden?

Dat we moeten bewegen om fit te blijven is geen nieuws. Dat het ook goed is voor je brein wel. Lees hier hoe dat precies zit.